Du 18 au 20 août, une trentaine de jeunes judokas du Pôle Espoirs participent à un stage de trois jours, rendez-vous incontournable pour préparer la nouvelle saison.
Cette reprise permet aux sportifs de retrouver leurs repères sur le tatami, de renouer progressivement avec le rythme de l'entraînement et d'aborder sereinement les premières échéances de la saison, qui arriveront très rapidement.
Au programme :
- Préparation physique le matin
- Travail du ne-waza en matinée
- Séances de tachi-waza l'après-midi
Au-delà du travail technique et physique, ce stage est aussi un moment important pour renforcer la cohésion du groupe.
Le premier jour a également été l'occasion de présenter le Pôle Espoirs, son organisation et son fonctionnement, aux parents et aux enseignants présents.
Trois jours intenses pour lancer cette nouvelle saison dans les meilleures conditions.
